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[教程]怎么才能克服面试和演讲的紧张?

可可洛 2021-11-07 21:15

从小学到大学,我一直是做的“幕后”工作,哪怕是即将面临工作,我的工作性质还是幕后,但总会在最后做一次个人的主角。可能习惯了配角的身份,突然到自己上台,无比紧张不说,还口吃结巴了。我曾今也做过尝试,参加什么比赛,然后演讲,但终究还是怕,我不知道怎么去客克服这种不知道怕啥的紧张,就是单纯的怕,到底应该怎么做才能克服紧张?


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最新回复 (2)
  • 想飞 2月前
    2
    “打铁还需自身硬”
    我特别理解楼主的感受,自懂事以来到离开家乡到广州读书,在熟悉的人面前是大大咧咧,外向阳光的形象,但是如果到一个陌生的环境或者和陌生的人单独相处就开始“坐牢”,别人不主动跟我互动就一直发呆或者玩手机,从心理层面来想那时候我应该是蛮自卑的,毕竟一个长相一般体重180斤从小被喊胖子到大的人,多数都是会产生自卑感的。

    非常感谢在广州读书那几年认识的几个兄弟,带我健身,逼我表白,拉我参加校园歌手等等,这些事说实话曾经我都憧憬过,但是就是不敢迈出脚步。
    性格是能够传染的,和他们玩在一次,性格外向了不少。

    其实楼主没必要这么在意众人的眼光,并不是你不够优秀才上台发言的,恰好是你够优秀才有能力获得这个机会。
    把自己代入一个场景,台上的你谈笑风生,台下的观众拍掌叫好。好人之间的相处是相对的,你给观众一个不好的表现,他们就会回馈你差劲的评论。
    别把自己做的事想得有多重要,就一个简简单单的发言,再糟糕明天太阳还会正常升起,暂时把尊严丢掉,发挥无赖精神,加油。
  • 香薰 2月前
    3
    开始之前吃一粒阿罗洛尔

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